近视手术后能参加马拉松吗?
日期:2026-09-07
作者:南昌红谷滩普瑞眼科医院
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近视手术后可以参加马拉松,但需要安排好时间。一般建议:一是术后至少1-3个月再参加马拉松比赛,以复查确认角膜愈合良好、视力稳定为准;二是赛前训练循序渐进,不要一开始就大强度;三是跑步时汗水多,注意及时擦汗,避免汗液入眼(可以佩戴导汗带);四是户外跑注意防晒和防风沙,可佩戴运动太阳镜;五是比赛中及时补水,身体缺水会加重眼干;六是比赛后注意休息和用眼卫生;七是高度近视人群参加马拉松等耐力运动本身没问题,但要注意避免头部剧烈撞击,定期检查眼底。如果比赛途中出现眼部不适、视物模糊等,应减慢速度、及时休息,必要时退出比赛求助。总体而言,近视手术恢复稳定后不影响跑步运动,合理安排即可。——南昌红谷滩普瑞眼科医院(地址:南昌市红谷滩区凤凰中大道929号吉成大厦裙楼1-4楼;咨询预约热线:0791-82338777)
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