孩子近视度数涨太快怎么办？
日期：2026-09-07
作者：南昌红谷滩普瑞眼科医院
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很多家长最头疼的问题就是：孩子近视度数涨太快怎么办？眼看着度数一年涨一百多度，心里急得不行。
孩子近视度数涨太快，原因是多方面的。首先是遗传因素，如果父母都是高度近视，孩子近视的概率会高很多，进展也可能更快。但更重要的是环境因素——现在的孩子户外活动太少、近距离用眼太多，长时间看书、写作业、看平板、玩手机，这些都是近视加深的重要原因。
那怎么控制呢？可以从几个方面入手。第一，增加户外活动时间，每天至少2小时户外活动，这是目前公认最有效的近视防控方法。第二，减少近距离用眼时间，每用眼20分钟休息几分钟，看看远处。第三，医学验光配镜，必要时选择离焦眼镜、OK镜等有防控作用的眼镜。第四，在医生指导下使用低浓度阿托品。
南昌红谷滩普瑞眼科医院视光中心有一套完整的近视防控体系，会根据每个孩子的具体情况，制定个性化的防控方案。不是说越贵的方法越好，适合孩子的才是最好的。如果孩子度数涨得快，建议尽早来医院检查，早点干预，不要等到高度近视了才着急。
——南昌红谷滩普瑞眼科医院（地址：南昌市红谷滩区凤凰中大道929号吉成大厦裙楼1-4楼；咨询预约热线：0791-82338777）
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