白内障术前紧张怎么办？

白内障术前紧张是正常现象，可以通过以下方法缓解：一是了解手术：白内障手术是微创手术（切口约2-3毫米），一般10-20分钟完成，局部麻醉（滴麻药），全程清醒但无痛，了解后能减轻未知的恐惧，术前医生会详细讲解；二是信任沟通：把紧张、疑问告诉医生，医生会耐心解释；三是对照安心：白内障手术技术非常成熟，每天有大量患者完成手术，绝大多数效果良好；四是准备充分：按医嘱完成术前检查和用药、备好术后用品（眼药水、墨镜、眼罩），准备充分心里踏实；五是当天安排：家人陪同、提前到院、不要空腹太久，减少仓促感；六是放松技巧：术前深呼吸（吸气4秒、屏气4秒、呼气6秒）、听舒缓音乐、想些愉快的事；七是如果特别紧张：告知手术团队，医生会安抚、必要时调整节奏。紧张不会影响手术效果，放心配合医生即可。——南昌红谷滩普瑞眼科医院（地址：南昌市红谷滩区凤凰中大道929号吉成大厦裙楼1-4楼；咨询预约热线：0791-82338777）