白内障手术后多久能健身？
日期：2026-09-09
作者：南昌红谷滩普瑞眼科医院
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术后2周内不建议健身，1个月内避免大重量训练、憋气发力（如举重、仰卧起坐、俯卧撑）等增加眼压的动作；1个月后复查确认恢复良好，可循序渐进恢复健身。任何运动以不引起眼部不适为前提。——南昌红谷滩普瑞眼科医院（地址：南昌市红谷滩区凤凰中大道929号吉成大厦裙楼1-4楼；咨询预约热线：0791-82338777）
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