眼睛干涩、疲劳用什么眼药水好？
日期：2026-09-09
作者：南昌红谷滩普瑞眼科医院
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现在看手机、用电脑的时间越来越长，很多人都有眼睛干涩、疲劳的问题，首先想到的是去买瓶眼药水滴。但眼药水种类那么多，该怎么选？随便买一瓶用会不会有问题？今天就来说说干眼和视疲劳该怎么选眼药水。
首先，基础、安全的是人工泪液。人工泪液的成分和人的泪液相似，主要作用是补充水分、湿润眼表，缓解干涩和异物感。人工泪液分很多种：玻璃酸钠类的比较温和，适合大多数人；聚乙二醇类的保湿时间长一点，适合中度干眼；还有含脂质成分的，适合蒸发过强型干眼。人工泪液一般没有什么副作用，可以长期使用，但建议选不含防腐剂的小支装（日抛型），更安全。
然后是"抗疲劳"眼药水。很多眼药水打着抗疲劳的旗号，里面其实加了收缩血管的成分（比如萘甲唑啉），滴完眼睛不红了，感觉好像舒服了，但这只是暂时的，血管收缩过后会反弹，红得更厉害，长期用还可能损伤血管。还有一些眼药水里加了薄荷、冰片，滴上去凉丝丝的，感觉很舒服，但其实只是感官刺激，对干眼本身没有治疗作用。
所以，眼睛干涩疲劳，首选不含防腐剂的人工泪液。如果用了人工泪液还是不舒服，或者干眼比较严重，建议去医院检查一下，看看是什么类型的干眼，有没有睑板腺功能障碍，然后针对性治疗。南昌红谷滩普瑞眼科医院有干眼专科，提供包括人工泪液、睑板腺按摩、热敷、强脉冲光等在内的综合干眼治疗方案。
——南昌红谷滩普瑞眼科医院（地址：南昌市红谷滩区凤凰中大道929号吉成大厦裙楼1-4楼；咨询预约热线：0791-82338777）
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