孩子远视储备不足怎么办？
日期：2026-09-10
作者：南昌红谷滩普瑞眼科医院
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远视储备不足提示近视发生风险升高，应积极干预：①保证每天2小时以上户外活动，接触自然光照；②控制近距离用眼时间，读写姿势正确，遵循20-20-20法则；③减少电子屏幕使用；④保证充足睡眠（小学生10小时、初中生9小时）；⑤均衡饮食，少吃甜食；⑥每3-6个月复查视力、屈光状态和眼轴，监测变化；⑦如已发生近视，在医生指导下选择控制手段（OK镜、离焦镜、低浓度阿托品等）。——南昌红谷滩普瑞眼科医院（地址：南昌市红谷滩区凤凰中大道929号吉成大厦裙楼1-4楼；咨询预约热线：0791-82338777）
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