白内障手术后多久能爬山？
日期：2026-09-10
作者：南昌红谷滩普瑞眼科医院
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建议术后1-2个月再爬山。爬山是较剧烈的运动，海拔变化、体力消耗、可能的碰撞和风沙都对术后恢复不利。术后1个月内避免爬山，1-2个月后复查恢复良好可逐步尝试，但注意：①选择平缓路线，避免陡峭和高海拔；②佩戴墨镜防护；③避免过度疲劳；④随身携带眼药水；⑤如有眼部不适立即下山就医。高度近视患者术后更应避免剧烈运动和碰撞。——南昌红谷滩普瑞眼科医院（地址：南昌市红谷滩区凤凰中大道929号吉成大厦裙楼1-4楼；咨询预约热线：0791-82338777）
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