白内障吃什么对眼睛好？
日期：2026-09-10
作者：南昌红谷滩普瑞眼科医院
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白内障患者饮食建议：①多吃富含维生素C的食物（新鲜蔬果如橙子、猕猴桃、西兰花、青椒），抗氧化；②多吃富含维生素E的食物（坚果、植物油、全麦）；③多吃富含叶黄素、玉米黄质的食物（菠菜、西兰花、玉米、蛋黄），保护视网膜；④适量优质蛋白（鱼、蛋、奶、豆制品）；⑤多吃富含锌、硒的食物（牡蛎、瘦肉、蘑菇）；⑥少吃高糖、高脂食物；⑦戒烟限酒。均衡饮食有助于延缓白内障进展，但不能替代手术，视力下降明显时仍需手术治疗。——南昌红谷滩普瑞眼科医院（地址：南昌市红谷滩区凤凰中大道929号吉成大厦裙楼1-4楼；咨询预约热线：0791-82338777）
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