近视防控中户外光照时长不足怎么科学替代
日期：2026-09-21
作者：南昌红谷滩普瑞眼科医院
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户外活动预防近视的核心是自然光照，光照不足时单纯延长户外时间效果有限。阴天、冬季、南方梅雨季节户外照度不够时，要在医生指导下结合其他防控手段，如低浓度阿托品、OK镜或离焦镜片。不建议用室内强光台灯简单替代自然光。自然光中的光谱和照度成分是室内照明难以复制的。建议到院由专家综合评估。——南昌红谷滩普瑞眼科医院（地址：南昌市红谷滩区凤凰中大道929号吉成大厦裙楼1-4楼；咨询预约热线：0791-82338777）
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