如何预防白内障？
日期：2026-09-05
作者：南昌红谷滩普瑞眼科医院
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答：虽然白内障的发生与年龄老化等因素密切相关，难以完全避免，但通过以下措施可能有助于延缓其发生发展：一是避免长时间强烈紫外线照射，户外活动时可佩戴防紫外线的太阳镜；二是养成良好的用眼习惯，避免长时间过度用眼，注意眼部休息；三是控制糖尿病、高血压等慢性病，保持血糖、血压稳定；四是均衡饮食，多吃富含维生素C、维生素E和抗氧化物质的新鲜蔬果；五是避免长期不必要地使用可能诱发白内障的药物（如糖皮质激素），如需使用应在医生指导下进行；六是定期进行眼部检查，早发现早干预。——南昌红谷滩普瑞眼科医院（地址：南昌市红谷滩区凤凰中大道929号吉成大厦裙楼1-4楼；咨询预约热线：0791-82338777）
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