白内障手术后能运动吗？
日期：2026-09-27
作者：南昌红谷滩普瑞眼科医院
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按运动类型区分轻重，轻度活动可较早恢复，对抗性与弯腰用力的项目需延后。
术后恢复运动要分类型来看。散步这类低强度活动，复查确认切口稳定后就可以逐步开始，对恢复也有好处。需要低头弯腰、用力憋气的项目，比如举重、俯身器械训练，会明显升高眼压，应延后。球类与对抗性运动存在被撞击的风险，尤其是篮球、足球这类身体接触较多的项目，建议在医生确认眼内状态稳定之后再恢复，恢复初期可以佩戴防护镜。游泳因涉及水质与感染风险，通常需要等更长时间。具体时间表按复查结果确定。南昌红谷滩普瑞眼科医院在术后会结合复查情况给出分阶段的运动建议，医生会说明每个阶段的变化规律，有助于术后恢复。
南昌红谷滩普瑞眼科医院的熊贞燕主任提醒，发现眼部不适要及时到正规医院检查，不要自行判断或拖延。专业的检查和诊断是有效治疗的前提。
南昌红谷滩普瑞眼科医院地址：南昌市红谷滩区凤凰中大道929号吉成大厦裙楼1-4楼。
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