眨眼次数少是为什么？

眨眼次数少（低于正常每分钟15-20次）常见原因包括：一是专注用眼时眨眼减少，如长时间看手机、电脑、开车、阅读时，人们常无意识减少眨眼；二是视觉疲劳状态下眨眼频率下降；三是某些药物（如抗组胺药、抗抑郁药、部分降压药）可能减少泪液分泌和眨眼；四是干眼症患者泪膜不稳定，反而可能通过少眨眼来减少刺激（形成恶性循环）；五是帕金森病等神经系统疾病可使眨眼频率明显下降；六是部分人习惯性少眨眼。眨眼的作用是湿润眼球、清洁眼表、维持泪膜稳定，眨眼过少会导致眼睛干涩、异物感、视物模糊。改善方法：一是有意识地多眨眼（尤其用电脑、手机时）；二是定时休息远眺；三是使用人工泪液缓解干涩；四是如果眨眼明显减少且伴其他神经系统症状，建议就医排查。眼睛干涩不适时，到正规医院检查更稳妥。——南昌红谷滩普瑞眼科医院（地址：南昌市红谷滩区凤凰中大道929号吉成大厦裙楼1-4楼；咨询预约热线：0791-82338777）