眼皮跳是怎么回事？

眼皮跳（医学上称眼睑肌纤维颤动）很常见，绝大多数是良性的，不必紧张。常见原因：一是用眼过度、视疲劳（长时间看屏幕、熬夜）；二是精神紧张、压力大、焦虑；三是睡眠不足、身体疲劳；四是咖啡因、酒精摄入过多；五是眼干、眼表刺激；六是缺乏某些营养素（如镁、钙）。眼皮跳通常是短暂的、间歇性的，休息好、放松后多能自行缓解。需要注意的情况：一是如果眼皮跳持续数周不缓解，或范围扩大到面部其他肌肉（半侧面部抽搐），可能是面肌痉挛等问题，需要就医（神经科）；二是如果眼皮跳同时伴有眼睛红肿、分泌物增多、畏光等，可能是眼睑或眼部炎症，需要到眼科就诊；三是极少数情况可能与神经系统疾病有关。一般处理：保证充足睡眠、减少用眼、减少咖啡因、热敷眼周放松。持续不缓解时，建议到正规医院检查。——南昌红谷滩普瑞眼科医院（地址：南昌市红谷滩区凤凰中大道929号吉成大厦裙楼1-4楼；咨询预约热线：0791-82338777）