早上起来眼睛肿是怎么回事？

早上起来眼睛肿，常见原因和应对如下：一是睡前饮水过多或饮食过咸：钠摄入多、睡前大量喝水，水分滞留导致眼睑水肿，调整饮食（少盐）、睡前少喝水可改善；二是睡眠问题：熬夜、睡眠不足、枕头过低，影响循环，导致眼周水肿，保证规律充足睡眠、适当垫高枕头；三是过敏：接触过敏原（尘螨、花粉、化妆品、眼霜）引起眼睑过敏性水肿，常伴痒，避开过敏原、冷敷可缓解，必要时抗过敏治疗；四是眼睑炎症：麦粒肿、睑缘炎、泪囊炎等，常伴红肿痛，需眼科治疗；五是全身疾病：肾源性（晨起眼睑浮肿明显，伴尿异常）、甲状腺功能异常等，需内科排查；六是其他：哭泣后、揉眼过度、眼压高等。处理：先调整饮食睡眠观察2-3天，不缓解或伴眼红痛、视力异常、全身症状时及时就医。不要自行乱用药膏。——南昌红谷滩普瑞眼科医院（地址：南昌市红谷滩区凤凰中大道929号吉成大厦裙楼1-4楼；咨询预约热线：0791-82338777）