眼镜压鼻梁怎么办？

眼镜压鼻梁（鼻托压痕、疼痛）很常见，可以通过调整解决。一是调整鼻托：如果眼镜有独立鼻托，可以用小螺丝刀或到眼镜店调整鼻托高度、角度、张开度，使鼻托均匀贴合鼻梁，减轻局部压力（不要自己硬掰，易损坏）；二是调整镜腿：镜腿过紧会使眼镜整体压向鼻梁，可适度调整镜腿的弯曲度和松紧；三是选择合适镜架：鼻梁低平者选鼻托可调的镜架；鼻梁高者选普通鼻托；硅胶鼻托更柔软舒适；四是镜架大小：镜框过大过重会压鼻梁，儿童和鼻梁娇弱者选轻量镜架（TR90、钛架、板材轻款）；五是加鼻托垫：鼻托硅胶垫片可缓冲压力；六是持续压痕疼痛：避免长时间不摘镜，定时休息；如果鼻梁皮肤红肿破损，暂停佩戴并处理。自己调整不了时，建议到眼镜店或配镜机构请专业人员调整，保证佩戴舒适和镜片光学中心位置正确。——南昌红谷滩普瑞眼科医院（地址：南昌市红谷滩区凤凰中大道929号吉成大厦裙楼1-4楼；咨询预约热线：0791-82338777）