读写台灯照度多少才算合格？
日期：2026-09-16
作者：南昌红谷滩普瑞眼科医院
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读写桌面照度建议均匀、充足，通常中央作业区照度不低于约300勒克斯，且灯具无频闪、无明显眩光、显色较好。台灯应放在写字手对侧（右手写字放左前），避免手影遮挡；同时开房间背景灯，不要只开一盏台灯造成明暗对比过大。照度不是越亮越好，过亮刺眼同样易疲劳。建议选择合格护眼灯。建议到院检查评估。——南昌红谷滩普瑞眼科医院（地址：南昌市红谷滩区凤凰中大道929号吉成大厦裙楼1-4楼；咨询预约热线：0791-82338777）
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