儿童吃糖多了会近视吗？
日期：2026-09-17
作者：南昌红谷滩普瑞眼科医院
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儿童吃糖太多确实可能增加近视的风险，控制糖分摄入对眼睛健康有好处。
为什么吃糖多会影响视力呢？主要有几个原因：一是糖代谢需要消耗维生素B1和钙，维生素B1对视神经有保护作用，钙是眼球壁的重要成分，缺乏这两种物质会影响眼球的发育；二是高糖饮食会导致血糖升高，进而影响眼内房水和晶状体的渗透压，可能促进近视发展；三是吃糖多的孩子往往容易挑食，营养不均衡，也会影响眼睛健康。当然，不是说完全不能吃糖，而是要适量，不要吃太多甜食和含糖饮料。
——南昌红谷滩普瑞眼科医院（地址：南昌市红谷滩区凤凰中大道929号吉成大厦裙楼1-4楼；咨询预约热线：0791-82338777）
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